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慢性的に腰がつらい、ぎっくり腰、かがむと痛い、夕方になると痛い、歩いていると痛くなるなど腰の痛みといっても様々な痛みの感じ方があります。痛みの感じ方によって痛みの原因が変わってきますが、巷…

最近は季節の変わり目で、寒暖差が激しいですね。寒暖差が激しいと自律神経が乱れやすくなり、身体の不調も出やすくなります。急な冷えや不調によって筋肉が固まりぎっくり腰や腰痛も発生しやすくなりま…