【新百合ヶ丘mana整骨院】隠れ栄養不足⁉️サルコペニアと負の連鎖とは🤔

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新百合ヶ丘mana整骨院です☺️

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突然ですが…

「疲れが取れない」「筋力が落ちた気がする」「体がだるい」と感じたことはありませんか😳？

それは単なる加齢ではなく、隠れ栄養不足が原因かもしれません⁉️

mana整骨院にも、慢性疲労・姿勢不良・産後の体力低下などのお悩みで来院される方が増えています💦

 

隠れ栄養不足とは？（麻生区でも増加傾向）

隠れ栄養不足とは、カロリーは足りているのに

・タンパク質不足

・鉄分不足

・ビタミンB群不足

・ビタミンD不足

といった状態のこと‼️

 

特に・・・

✔ 忙しいビジネスマン

✔ 産後のママ

✔ ダイエット中の方

✔ 外食・コンビニ中心の生活

このような方は要注意です⚠️

 

サルコペニアとは？若い世代にも増えている理由

→サルコペニアとは、筋肉量の減少により筋力や身体機能が低下する状態。

本来は高齢者に多いとされていましたが、

近年は30代・40代でも増加しています💦

 

原因は

・慢性的な栄養不足

・運動不足

・姿勢不良

・自律神経の乱れ

これらが重なることで進行します！

 

 

mana整骨院では、単なるマッサージではなく

✅ 筋肉バランス評価

✅姿勢分析

✅骨格調整

✅栄養アドバイス

✅自律神経ケア

を組み合わせて、負の連鎖を止める施術を行っています‼️

筋肉は「ほぐすだけ」では改善しません。

正しく使える状態に戻すことが重要です◎

 

 

麻生区で隠れ栄養不足にお悩みならmana整骨院へ

隠れ栄養不足は自覚しにくく、

気づいた時にはサルコペニアが進行していることもあります😭

しかし、早期に対処すれば負の連鎖は止められます！！

麻生区で

・慢性疲労

・筋力低下

・姿勢の崩れ

にお悩みの方は、mana整骨院へご相談ください☺️

 

麻生区の整体といったらmana整骨院
小田急線　新百合ヶ丘駅から徒歩約１２分 　
百合ヶ丘駅から徒歩約８分
多摩区や生田・読売ランドからもアクセス◎

予約制の駐車場も店舗前に一台あります🚙
百合丘スーパー三和さんとも提携しています。
駐車券をお持ちください🎫

 

平日はお子様連れOK
（託児はありません）👶

キッズ整体もあります👧👦

mana整骨院は予約制🌟
その為、待ち時間がほとんどありません☺

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土日祝は、すぐに埋まってしまいます！
お早目にご予約下さいね☺

 

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